Bereken uw Vetpercentage

Vetpercentage berekenen

Te veel is uiteraard nooit goed, maar hoe weet je nu hoeveel je vetpercentage bedraagt en of dit te veel is? Een gezonde hoeveelheid vetpercentage maakt een belangrijk deel uit van ons lichaam. Heb je echter een te hoog percentage dan loop je een verhoogd gezondheidsrisico. Met de volgende formule krijg je een indicatie van je vetpercentage.

Vet % = (1,2 x BMI) + (0,23 x leeftijd) – (10,8 x geslacht) – 5,4

Waarbij geslacht gelijk is aan 1 voor mannen, en 0 voor vrouwen.

Wenst u meer informatie over het berekenen van uw vetpercantage en wat deze cijfers betekenen? Bekijk dan zeker de pagina 'Informatie berekenen vetpercentage'.

Afvallen of bijkomen?

Op welk resultaat komt u uit dankzij onze berekening van uw vetpercentage? Wordt u te licht of te zwaar bevonden? Geen nood. Herbalife is hier om u te helpen met afvallen of bijkomen. Ons productgamma bevat gezonde oplossingen Bekijk zeker onze programma's:

• Ik heb ondergewicht en wil kilo's aankomen.
• Ik ben tevreden met m'n gewicht, maar wil m'n figuur corrigeren.
• Ik weeg enkele kilo's te veel.
• Ik wil veel afvallen, 15 kg of meer.
• Pas bevallen? Afvallen na een zwangerschap kan.