Gezondheid

In brood zit vrijwel geen vet en bijna geen suiker.  Het is dus geen dikmaker. Niet overtuigd?  In een volkorenboterham zitten 75 kcal, bijna net zo weinig als een bakje halfvolle yoghurt en iets meer dan een peer.. 

Ter vergelijking:

Shake van de week

Komkommer is de ideale groente in je Herbalife dieet als je aan het vermageren bent. Maar niet enkel om te eten als voeding omdat het rijk is aan vitamines en mineralen. Maar ook als gezond snoep en of tussendoortje. En dit omdat het niet al te snel verteert en je daardoor minder snel terug honger zal krijgen. Hier alvast een heerlijk recept.

De laatste jaren is het aantal gevallen van slokdarmkanker bij mannen verdubbeld.  Dat blijkt uit een Brits onderzoek.  Bij de vrouwen is de stijging (+8 procent) veel kleiner. De wetenschappers leggen een link met obesitas. Mannen eten vaak ongezonder dan vrouwen : meer vet en minder groenten.  Daardoor hebben ze vaker last van reflux, wat de slokdarm erg belast.  Obese mannen krijgen ook een appelfiguur.  Het vet van de buik drukt op de maag, wat een uitlokkende factor kan zijn.  Als vrouwen verdikken, is dat vooral aan de heupen, waar het

Uit cijfers van de wereldgezondheidsorganisatie (WHO) blijkt  dat  België  de nr 1 is van   vrouwen met borstkanker; nergens ter wereld zijn er zo veel vrouwen met borstkanker. Op 100.000 Belgische vrouwen zijn er 109 met borstkanker. Opvallend meer dan Spanje, China of Ethiopië.

Verklaring?

Belgische vrouwen eten te veel, bewegen te weinig en krijgen op latere leeftijd pas kinderen. Dat alles verhoogt de kans op borstkanker aanzienlijk zegt  Erik Van Limbergen, Leuvense kankerspecialist.