De eerste symptomen van dementie komen op steeds vroegere leeftijd. Tot voor kort was dit het geval bij 70 plusser terwijl dit nu bij mannen en vrouwen vanaf 50 begint.

Oorzaak?

• verkeerde voeding
• luchtvervuiling

voorkomen

Het regelmatig eten van vis of visoliesuplementen verminderd de kans met 20% op het ontstaan van dementie en de ziekte van Alzheimer tot die conclusie kwamen Londense wetenschappers na een studie bij 15 000 mensen uit 7 verschillende landen.

Mannen of vrouwen die de meeste vismaaltijden of dagelijks visoliesuplementen ( omega 3 vetzuren ) nemen lieten op veel latere leeftijd de minste symptomen van dementie noteren dit in vergelijking met de mensen die meer vlees aten. Omega-3 vetzuren bieden bescherming tegen depressies die houden de hersencellen, de neuronen langer in optimale conditie.

Hoe het risico op depressies verminderen?

• Eet 's morgens en in de loop van de dag veel fruit en versgeperste vruchtensappen en vooral voedsel dat rijk is aan tyrosine ( is een aminozuur ) de voorloper van noradrenaline.
  Er zit veel tyrosine in vis, noten, studentenhaver ( helpt ook bij het studeren ), zaden, rundsvlees, zuurkool, zuivelproducten en volle granen.
• Minstens 3 x per week sporten dit verhoogt het noradrenalinegehalte in het bloed. Zorgt voor een actief maar ook ontspannen gevoel.
  Eet 's avonds en wanneer je gespannen bent voedsel dat veel tryptofaan ( aminozuur ) bevat is een voorloper van serotonine. Serotonine is een belangrijke stof bij slaapproblemen angsten en depressies. Tryptofaan vindt je in pompoenpitten, linzen, dadels, bananen, eieren, zilvervliesrijst, granen sesamzaad, noten, zonnebloempitten, kwark, cottage cheese.
• Warme melk met honing 's avonds zorgt ervoor dat het tryptofaan goed wordt opgenomen in de hersenen. Tryptofaan zou maar goed worden opgenomen in combinatie met iets zoet.
• Gebruik extra vitamine B-complex kan de stemming verbeteren. Het gebruik van foliumzuur, magnesium zink en vooral vit B6 zijn nodig om serotonine en tryptofaan om te zetten. Een tekort aan foliumzuur komt vaak voor bij mensen met depressies. Aanvulling van foliumzuur zou dus volgens recente studies binnen de 6 maanden zorgen voor vermindering van de klachten.

Cell activator

• Rijk aan vitaminen B: B1, B2, B6 (100% van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid)
• Drie onmisbare mineralen: zink, koper en mangaan
• Plantenextracten: alg (chlorella vulgaris) en cayennepoeder (capsicum frutenscens)

Tijdens een gewichtsbeheersingsprogramma kan het aanbod van vitaminen en mineralen verminderen. Cell Activator biedt u vitaminen B die het lichaam helpen om de voedingsstoffen te gebruiken. Vitamine B1 (thiamine) is met name belangrijk voor het omzetten van suikers. Vitamine B6 (pyridoxine) is, onder andere, onmisbaar voor een goed gebruik van proteïne. Zink, koper en mangaan dragen bij in de strijd tegen de vrije radicalen.

Herbalifeline omega-3 vetzuren

Voedingsdeskundigen raden aan om 2-3 porties vette vis (zoals zalm of makreel) te consumeren per week om te voldoen aan de aanbevolen hoeveelheid van Omega-3. Deze vetzuren worden niet natuurlijk aangemaakt door het lichaam en moeten dus van een uitwendige bron komen.

• Herbalife® capsules bevatten twee bronnen van Omega-3-vetzuren – EPA en DHA – die helpen om uw hart in goede conditie te houden
• Essentiële oliën van tijm, pepermunt en kruidnagel helpen om de geur en nasmaak van vis te beperken

Wist U dat?

Essentiële vetzuren zijn “goede” vetten die het lichaam zelf niet kan aanmaken en een heilzame werking hebben op het lichaam en in het bijzonder op het hart. Omega-3 en Omega-6 zijn twee types hiervan. In gebalanceerde niveaus dragen deze vetzuren bij tot weldadige effecten. Studies hebben echter aangetoond dat heel wat westerse diëten een zeer laag gehalte aan Omega-3 vetzuren hebben, wat aanleiding geeft tot ongebalanceerde niveaus. Een supplement kan hier dus bevorderlijk zijn.

Niteworks

Bied uw hart een goede levenshygiëne... Niteworks® is een kernonderdeel van het Herbalife-programma. Het is gecreëerd op basis van vergevorderd wetenschappelijk onderzoek. Dit supplement is rijk aan L-arginine, dat erom bekendstaat een normale bloedcirculatie te bevorderen, en aan vitaminen C en E, die antioxiderende eigenschappen bezitten.

• Rijk aan L-arginine dat er om bekend staat om een rol te spelen ter ondersteuning van normale bloedcirculatie
• Rijk aan Vitaminen C en E, antioxidanten die helpen te beschermen tegen schade door vrije radicalen

Tang kuei

De Chinese kruidenleer beschouwt Tang Kuei als superieur kruid dat bij de vrouwen in de vruchtbare leeftijd het ongemak kan verzachten tijdens de maandelijkse cyclus.

• Magnesium bevordert de spierontspanning
• Bevat vitaminen A en B en calcium
• Andere belangrijke ingrediënten: Kamille en Biersgist

Helpt uw lichaam de natuurlijke balans te herstellen en vermoeide spieren te ontspannen.

Formule 2 multivitaminen

• Bevat 12 vitaminen en 10 mineralen.
• Antioxidanten die helpen bij de bestrijding van de effecten van vrije radicalen: vitaminen C, E,zink, seleen
• Foliumzuur (vitamine B9), essentieel voor groei en celreparatie
• Ijzer, essentieel voor het transport van zuurstof door het lichaam

Formula 2 is een kernproduct van de programma’s van Herbalife®. Een tablet zorgt voor 15 tot 43% van de ADH (Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid) aan vitaminen en mineralen. Dagelijks te gebruiken om uw inbreng aan voedingsstoffen te opmimaliseren.

NRG tabletten

De NRG Tabletten geven u opnieuw energie telkens u last hebt van een dipje. Het is dan ook geen verrassing dat de guarana al eeuwen wordt gebruikt vanwege zijn opwekkende en verfrissende eigenschappen.

• Guarana is een struik uit Zuid-Amerika die al eeuwen wordt gebruikt vanwege zijn opwekkende en verfrissende eigenschappen
• Een milde oplossing om uw lichaam te stimuleren

Neem een tablet als u overdag last hebt van een dipje. Gebruik maximaal 4 tabletten per dag, afwisselend met Liftoff® tabletten, en geniet van het verkwikkende effect van guarana

Liftoff tabletten bestaat in citroen en sinaasappelsmaak

Liftoff™ is een verfrissende en stimulerende drank. De samenstelling op basis van taurine, guarana en cafeïne pept u meteen terug op! Deze energiedrank bevat 100% van de ADH (Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid) aan 7 van de vitaminen B en aan vitamine C, en is door het lage caloriegehalte perfect geschikt voor de actiefste personen. Proef de twee verkwikkende smaken: Sinaasappel en Citroen-Limoen.

• Taurine, guarana, inositol en cafeïne maken van Liftoff®* een verfrissende en stimulerende drank
• Cafeïne zorgt ervoor dat u langer alert blijft en gaat vermoeidheid tegen
• Bevat 100% van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) aan 7 van de vitaminen B voor de energieproductie
• Bevat 100% van de ADH aan vitamine C, die bekend staat als antioxidant
• Een energiedrank met weinig calorieën, perfect voor actieve mensen en tevens geschikt voor gewichtsbeheersingsprogramma’s

Heeft u soms het gevoel dat u geen energie meer heeft? Heeft u dan een oppepper nodig? De Liftoff®* tabletten zijn verkrijgbaar in de smaken Sinaasappel en Citroen-Limoen en vormen na het oplossen in water een verkwikkende energiedrank. Liftoff®* bevat cafeïne om u te helpen alert en geconcentreerd te blijven en is gemakkelijk te bereiden zodat u altijd en overal een oppepper kunt krijgen! Altijd en overal te gebruiken!

gepost door www.herba-carine.be van herbalife Sinaai.