Recept Mineola Shake

Deze week, een heerlijk stuk fruit dat niet zo bekend is maar wel erg gezond.
Je vindt ze in de winkel vaak tussen de sinaasappelen en mandarijnen.

Een mineola is een kruising tussen een mandarijn en een grapefruit. De smaak is friszuur maar ook zoet. Mineola’s zijn gemakkelijk te pellen. De kleur van de schil en het vruchtvlees is prachtig oranje.
 
                                                             

 

 

 

Hoe te bereiden :

- De sap van een mineola
- Een mango
- 200ml melk
- 26g vanille F1  
 

SMAKELIJK!

Genieten en toch afslanken of op gewicht blijven is een levenskunst op zich. Na een kwart eeuw moedigen we nog altijd mensen aan om hun levensstijl te verbeteren, voornamelijk door gezonder te gaan eten. Interesse klik op de link en vul het Contactformulier in en we contacteren je zo snel mogelijk voor een afspraak.

 

Deel dit artikel